手軽に補給!サイクリングにおすすめな補給食5選

  • 2015/6/19
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出典:http://profile.ne.jp
サイクリングはかなりカロリーを消費し、途中で補給しないと力が出なくなってしまいます。
そこで今回はサイクリングの合間、または走行中に手軽にカロリーを補給できる補給食をご紹介します。

カロリーメイト

一本あたりのカロリーが高く、手軽な値段で買えるのでおすすめです。

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出典:http://netton.kokubu.jp


一本満足バー

おすすめはタルト系で、一本でも食ごたえがあり、さらに口のなかでもべたつきにくいので食べやすさは群を抜いています!

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ウィダーinゼリー

ロードバイクの上でも手軽に飲めて、ぜりーなので疲れて固形物が食べれない後半でも簡単に補給できます。

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出典:https://antenna.jp


羊羹

ひとつあたりのカロリーが高く、コンビニなどでひとつあたり80円くらいで購入でき、一口サイズなので多めに買ってもそこまで荷物にならないです!

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出典:http://segawa-21.com


ヴァーム

17種類のアミノ酸でスタミナ継続をサポートしてくれます!
価格は少し張りますがそれに見合った効果はあると思います。
いろんなタイプがありますが、補給しやすいドリンク系か携帯しやすい粒状系がおすすめです。

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出典:http://www.amazon.co.jp

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